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説明

🏀 インバートドリブル(Invert Dribble)とは

概要

インバートドリブル(Invert Dribble) とは、 ドリブルムーブの一種で、通常のクロスオーバーとは逆の方向へ体を動かしながらボールを切り替えるフェイントドリブルを指します。

英語の invert は「反転する・逆にする」という意味で、ドリブル中に体の動きとボールの動きを“逆方向”にすることでディフェンスを欺くのがこの技の本質です。


🎥 基本の動き

  1. 通常のクロスオーバーのように、まず片手でボールを弾く。
  2. しかし、体の向き(上半身・肩)はクロス方向へ行かず、同じ側にキープするように動く。
  3. 一瞬、体とボールの動きが逆になり、ディフェンスがクロスを予測してズレた瞬間に切り返す。
  4. そのまま加速してドライブまたはステップバックへ。

→ 通常のクロスオーバー(体ごと方向転換)とは異なり、体は残したままボールだけ反対側へ動かす“逆動作ドリブル” が特徴です。


💡 ポイント

  • 体とボールの動きを“逆にする”感覚が大切。 → 体は左、ボールは右…のように「反対方向のフェイク」を作る。
  • 上半身のねじりを使う。 → 腰をひねることでボールコントロールに余裕を生む。
  • リズムを一定にしない。 → 通常のドリブル→インバート→クロスと連続させることでディフェンスの重心をずらす。

🧠 戦術的な狙い

狙い内容
ディフェンスの読みを外す通常のクロスオーバーを予測している相手に逆方向の動きで揺さぶりをかける。
空間を作る一瞬ディフェンスがずれた隙にドライブコースを作る。
リズムチェンジの起点次のステップ(スピン・ステップバック・レッグスルー)につなげる。

⚙️ 組み合わせ例

コンボ内容
インバート → クロスオーバーフェイクをかけた後、本物のクロスで逆方向へ。
インバート → ステップバックディフェンスが寄ってきたタイミングで後方へ下がり、スペースを確保。
インバート → レッグスルー体を開いたまま、脚の間でリズムチェンジ。

🎯 使用シーン

  • 1on1の駆け引き中 → ディフェンスがクロスオーバーを読んで構えた時に逆を突く。
  • ピック前の読み合い → スクリーンを使う前にフェイクを入れてズレを作る。
  • トランジションのスピードフェイク → 高速移動中にリズムを一瞬止めて相手を置き去りにする。

🏀 代表的な選手例

  • カイリー・アービング(Kyrie Irving) → クロス・インバート・スピンを自在に組み合わせ、世界屈指のハンドラーとして知られる。
  • ジェイソン・テイタム(Jayson Tatum) → インバートを起点にしたステップバックジャンパーを多用。

💬 まとめ

  • インバートドリブル=体とボールの動きを“逆方向”にするフェイントドリブル。
  • 通常のクロスオーバーとは異なり、一瞬の逆リズムでディフェンスをズラす技。
  • 高度なハンドリングとリズム感が必要な、上級者向けのクリエイティブドリブルムーブ。

📺 参考動画

【バスケ自主練🏀】 小学5年生 レッグ フロント インバートからのアタック #basketball #ミニバス

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