バスケットボール用語集

# 🏀 キャブス（Cavs）**正式名称：クリーブランド・キャバリアーズ（Cleveland Cavaliers）** --- ## 🔍 概要 **キャブス（Cavs）** は、アメリカ・オハ...

# 🏀 クラッチタイム（Clutch Time）とは ## 概要 **クラッチタイム（Clutch Time）** とは、 バスケットボールにおいて **試合の勝敗を左右する終盤の重要な時間帯**...

# 🏀 ゴールテンディング（Goaltending）とは ## 概要 **ゴールテンディング（Goaltending）** とは、 バスケットボールにおいて **シュートされたボールが、ゴールへ向...

# 🏀 ダブルクラッチ（Double Clutch）とは ## 概要 **ダブルクラッチ（Double Clutch）** とは、 空中で一度シュートモーションに入った後、**相手のブロックを避け...

# 🏀 ダブル・ダブル（Double Double）とは ## 概要 **ダブル・ダブル（Double Double）** とは、 バスケットボールにおいて、**1試合で2つの主要スタッツ項目で「...

# 🏀 トリプル・ダブル（Triple Double）とは ## 概要 **トリプル・ダブル（Triple Double）** とは、 バスケットボールにおいて、**1試合で3つの主要スタッツ項目...

# 🏀 リムプロテクター（Rim Protector）とは ## 概要 **リムプロテクター（Rim Protector）** とは、 バスケットボールにおいて **自陣のリング（Rim）を守る能...

# 🐿️ ジェリー（jelly） ## 🔍 概要 **ジェリー（Jelly）** とは、 バスケットボールにおける **空中で体をひねりながら放つレイアップシュート** のことです。 正式には...

# 🌀 ステップバック（step-back） ## 🔍 概要 **ステップバック（Step-back）とは、 ドリブルから一歩後ろに下がってスペースを作り出し、シュートを放つ動き**のことです。...

# 🌀 スピン（spin） ## 🔍 概要 **スピン（Spin）** とは、 バスケットボールにおいて **体を回転させる動き** の総称で、 主にオフェンス時のドリブルムーブやフィニッシュ、...

# 🦶 ゼロ・ステップ（zero-step） ## 🔍 概要 **ゼロ・ステップ（Zero Step）とは、 ボールをキャッチした瞬間に踏む “カウントされない最初のステップ” のこと。 201...

# 🏀 ターンアラウンド（Turn Around）とは **ターンアラウンド（Turn Around）とは、 ディフェンスに背を向けた状態から体を反転（ターン）してシュートやドライブへ移行する動き...

# 🏀 ダブルクラッチ（Double Clutch）とは ## 概要 **ダブルクラッチ（Double Clutch）** とは、 空中で一度シュートモーションに入った後、**相手のブロックを避け...

# 🎩 トリックショット（Trick Shot）とは ## 概要 **トリックショット（Trick Shot）** とは、 バスケットボールにおいて**通常とは異なる方法・角度・距離から狙う“トリ...

# 🏀 ハイグラス（high-glass） ## 🔍 概要 **ハイグラス（High Glass）とは、 バックボード（＝グラス）を高い位置で使ってシュートを決めるプレー**を指します。 特に...

# 🏀 バック（Back）とは ## 概要 **バック（Back）** とは、 バスケットボールにおいて **「後ろ方向への動き」や「背中側の動作」** を指す言葉で、 ドリブル・パス・カット・デ...

# 🏀 ヒップターン（Hip Turn）とは ## 概要 **ヒップターン（Hip Turn）** とは、 バスケットボールにおいて **腰（ヒップ）を軸に素早く方向転換を行う動き** を指します...

# 🇵🇭 ピノイ（pinoy） ## 🔍 概要 **ピノイ（Pinoy）** とは、 フィリピン人（Filipino）を指すスラング（愛称）であり、 バスケットボールの文脈では特に、**フィリ...

# 🏀 ピノイステップ（Pinoy Step）とは **ピノイステップ（Pinoy Step）とは、 フィリピン（Pinoy）発祥の独特なステップムーブで、ドライブ中にリズムをずらしてディフェンス...

# 🏀 フェイダウェイ（Fade Away）とは ## 概要 **フェイダウェイ（Fade Away）** とは、 シュートモーションの際に**後方へ体を下げながら（フェイドしながら）放つジャンプ...

# 🌀 フック（Hook）とは ## 概要 **フック（Hook）** とは、 バスケットボールにおけるシュート技の一つで、**片手を大きく弧を描くように振り上げて放つシュート**のことです。 ...

# 💥 プットダンク（putback-dunk） ## 🔍 概要 **プットダンク（Putback Dunk）とは、味方や自分のシュートのリバウンドを空中でキャッチし、そのままダンクで押し込むプ...

# 🏀 プットバック（Putback）とは ## 概要 **プットバック（Putback）** とは、 味方や自分の**シュートのリバウンドをそのまま押し込むプレー**を指します。 英語の “p...

# 💥 プットバンクダンク（putback-bank-dunk） ## 🔍 概要 **プットバンクダンク（Putback Bank Dunk）とは、外れたシュートのリバウンドを空中でキャッチし、...

# 🏀 フローター（floater） ## 🔍 概要 **フローター（Floater）とは、 ドライブでペイントエリアに侵入した際に、ディフェンスのブロックを避けるために高い弧を描いて放つ片手の...

# 🏀 ヘジテーション（Hesitation）とは ## 概要 **ヘジテーション（Hesitation）** とは、 バスケットボールにおける **ドリブル中の「一瞬のため」や「間（ま）」を使っ...

# 🏀 ミドルシュート（Mid-Range Shot）とは ## 概要 **ミドルシュート（Mid-Range Shot）** とは、 バスケットボールにおける **ペイントエリア（ゴール下）と3...

# 🏀 レイアップシュート（Layup Shot）とは ## 概要 **レイアップシュート（Layup Shot）** とは、 バスケットボールにおける**ゴール下での最も基本的なシュート技術**...

# 🤲 内手レイアップ（Inside Hand Layup）とは ## 概要 **内手レイアップ（Inside Hand Layup）** とは、 ドライブ時に**リングに近い側（外側）ではなく、...

# 🐎 ギャロップ（gallop） ## 🔍 概要 **ギャロップ（Gallop）** とは、 バスケットボールでボールを保持した選手が、**片足を軸にしてもう片方の足を前後に動かしながら進むス...

# 🏀 スタブ（Stub）とは ### 〜キャッチ直後に一瞬で仕掛ける“突き刺すようなドライブ”〜 ## 概要 **スタブ（Stub）** とは、 ボールをキャッチした瞬間に、**ステップをほとん...

# 🏀 スプリット（Split）とは ### 〜「分ける」「割る」「構えを作る」多義的なバスケットボール用語〜 ## 概要 **スプリット（Split）** は、 バスケットボールにおいて状況に応...

# 🏀 スプリットスタンス（Split Stance）とは ### 〜攻撃にも守備にも通じる「力を出すための基本姿勢」〜 ## 概要 **スプリットスタンス（Split Stance）** とは、...

# 🏀 ドロップ（Drop）とは ### 〜オフェンスとディフェンス、2つの異なる意味を持つバスケットボール用語〜 --- ## 💥 ① オフェンス：ドロップ（ドリブルスキル） ### 〜攻め...

# 🏀 ビアーステップ（Veer Step）とは ## 概要 **ビアーステップ（Veer Step）** とは、 バスケットボールにおいて **ボールをしっかり抱え、相手にぶつかるように進路を変...

# 🏀 ヒップターン（Hip Turn）とは ## 概要 **ヒップターン（Hip Turn）** とは、 バスケットボールにおいて **腰（ヒップ）を軸に素早く方向転換を行う動き** を指します...

# 🇵🇭 ピノイ（pinoy） ## 🔍 概要 **ピノイ（Pinoy）** とは、 フィリピン人（Filipino）を指すスラング（愛称）であり、 バスケットボールの文脈では特に、**フィリ...

# 🏀 ヘビーステップ（Heavy Step）とは ## 概要 **ヘビーステップ（Heavy Step）** とは、 バスケットボールにおいて **ドリブルやドライブ中に足を強く踏み込み、一瞬止...

# 🌀 リトリートドリブル（retreat-dribble） ## 🔍 概要 **リトリートドリブル（Retreat Dribble）** とは、 バスケットボールにおいて **ディフェンスのプ...

# ✋ ハンドチェック（hand-check） ## 🔍 概要 **ハンドチェック（Hand-check）とは、 ディフェンスが手や腕を使ってボールマンの進行を妨げる反則行為**を指します。 か...

# 🏀 リムプロテクター（Rim Protector）とは ## 概要 **リムプロテクター（Rim Protector）** とは、 バスケットボールにおいて **自陣のリング（Rim）を守る能...

# 🌀 スピンムーブ（spin-move） ## 🔍 概要 **スピンムーブ（Spin Move）** とは、 バスケットボールにおいて **ディフェンスを背中でかわしながら体を回転（スピン）さ...

# 🏀 ベースラインドライブ（Baseline Drive）とは ### 〜ゴール裏をえぐる鋭い突破〜 ## 概要 **ベースラインドライブ（Baseline Drive）** とは、 バスケット...

# 🏀 ミドルラインドライブ（Middle Line Drive）とは ### 〜コート中央を突き抜ける攻撃の起点〜 ## 概要 **ミドルラインドライブ（Middle Line Drive）**...

# 🏀 Vドリブル（V Dribble）とは ### 〜その場でボールをV字に動かして扱う基本ドリブル〜 ## 概要 **Vドリブル（V Dribble）** とは、 ボールを床につく位置を左右に...

# 🌀 Z（ゼット）ドリブルとは ### 〜フロント・レッグ・バックで描く“Z”のドリブルムーブ〜 ## 概要 **Z（ゼット）ドリブル** とは、**フロントチェンジ → レッグスルー → バッ...

# 🏀 アンダーレッグ（Under Leg）とは ## 概要 **アンダーレッグ（Under Leg）** とは、 バスケットボールにおいて**ボールを自分の脚の間を通して左右に切り替えるドリブル...

# 🏀 インサイドアウト（Inside Out）とは ## 概要 **インサイドアウト（Inside Out）** とは、 バスケットボールにおいて **ボールを一度ペイントエリア（インサイド）に...

# 🏀 インバートドリブル（Invert Dribble）とは ## 概要 **インバートドリブル（Invert Dribble）** とは、 ドリブルムーブの一種で、**通常のクロスオーバーとは...

# ✖️ クロス（Cross）とは ## 概要 **クロス（Cross）** とは、 バスケットボールにおける**ドリブルでボールを左右に切り替える動き**、 すなわち **クロスオーバー（Cros...

# ✖️ クロスオーバー（Crossover）とは ## 概要 **クロスオーバー（Crossover）** とは、 バスケットボールにおける代表的な1on1テクニックのひとつで、**ドリブル中にボ...

# 🏀 ジャブ（Jab）とは ### 〜ディフェンスを揺さぶる“初動フェイクステップ”〜 ## 概要 **ジャブ（Jab）** とは、 ボールを持った状態（トリプルスレッドポジション）から、**片...

# 🌀 シャムゴット（Shammgod）とは ## 概要 **シャムゴット（Shammgod）** とは、 バスケットボールの**ドリブルムーブの一種**で、 一度ボールを前方に押し出してディフェ...

# 🌀 シャムゴッド・ドリブル（shammgod-dribble） ## 🔍 概要 **シャムゴッド・ドリブル（Shammgod Dribble）とは、 一度ボールを前方へ押し出したあと、逆の手...

# 🏀 ジョルトドリブル（Jolt Dribble）とは ## 概要 **ジョルトドリブル（Jolt Dribble）** とは、 ドリブル中に行う**瞬間的なストップ＆ゴーのフェイント技**で、...

# 🏀 スタブ（Stub）とは ### 〜キャッチ直後に一瞬で仕掛ける“突き刺すようなドライブ”〜 ## 概要 **スタブ（Stub）** とは、 ボールをキャッチした瞬間に、**ステップをほとん...

# 🏀 スタブクロス（Stub Cross）とは ### 〜ボール保持状態からクロスしながら“突き刺すように落とす”カウンタームーブ〜 ## 概要 **スタブクロス（Stub Cross）** と...

# 🏀 スナッチ（Snatch）とは **スナッチ（Snatch）とは、ドライブ中に一瞬止まるように見せて、 素早くボールと体を引き戻す切り返しムーブ**のことです。 英語の “snatch” ...

# 🌀 スピン（spin） ## 🔍 概要 **スピン（Spin）** とは、 バスケットボールにおいて **体を回転させる動き** の総称で、 主にオフェンス時のドリブルムーブやフィニッシュ、...

# 🌀 スピンシールドリブル（Spin Seal Dribble）とは ## 概要 **スピンシールドリブル（Spin Seal Dribble）** とは、 ドリブル中にディフェンスとの接触を利...

# 🏀 スプリット（Split）とは ### 〜「分ける」「割る」「構えを作る」多義的なバスケットボール用語〜 ## 概要 **スプリット（Split）** は、 バスケットボールにおいて状況に応...

# 🏀 スプリットスタンス（Split Stance）とは ### 〜攻撃にも守備にも通じる「力を出すための基本姿勢」〜 ## 概要 **スプリットスタンス（Split Stance）** とは、...

# 🦶 ゼロ・ステップ（zero-step） ## 🔍 概要 **ゼロ・ステップ（Zero Step）とは、 ボールをキャッチした瞬間に踏む “カウントされない最初のステップ” のこと。 201...

# 🏀 ダブルタップ・ドリブル（Double Tap Dribble）とは ## 概要 **ダブルタップ・ドリブル（Double Tap Dribble）** とは、 ドリブル中に**短い間隔でボ...

# 🏀 ダブルレッグ（Double Leg）とは **ダブルレッグ**とは、バスケットボールにおけるドリブルスキルの一つで、**両足の間を連続してボールを通すムーブ**のことを指します。 英語では...

# 🏀 ハーフスピン（Half Spin）とは ## 概要 **ハーフスピン（Half Spin）** とは、 ドリブル中に行う**フェイント系のターンムーブ**のひとつで、 「スピンムーブ（背中...

# 🏀 ハイロードリブル（High-Low Dribble）とは*2個のボールを使って、片方を高く・片方を低くつくドリブル練習* --- ## 概要 **ハイロードリブル（High-Low Dr...

# 🏀 バック（Back）とは ## 概要 **バック（Back）** とは、 バスケットボールにおいて **「後ろ方向への動き」や「背中側の動作」** を指す言葉で、 ドリブル・パス・カット・デ...

# 🏀 フィギュアエイト（Figure Eight）とは ## 概要 **フィギュアエイト（Figure Eight）** とは、 バスケットボールにおいて、**ボールを脚の間で「8の字（∞）」を...

# 🏀 プッシュクロス（Push Cross）とは ## 概要 **プッシュクロス（Push Cross）** とは、 バスケットボールにおける **ドリブルチェンジ（方向転換）テクニックの一種*...

# 🏀 プルドリブル（Pull Dribble）とは ## 概要 **プルドリブル（Pull Dribble）** とは、 英語の *Pull*（引く）という言葉の通り、**ドリブル中に自分の体の...

# 🏀 フロート（float） ## 🔍 概要 **フロート（Float）とは、 バスケットボールにおける“浮かぶような動き”を指す用語で、 主にドリブル中の動きや、シュートの軌道・ステップ動作...

# 🔁 フロントチェンジ（Front Change）とは ## 概要 **フロントチェンジ（Front Change）** とは、 バスケットボールの基本的なドリブルスキルのひとつで、**体の正面...

# 🏀 ヘジテーション（Hesitation）とは ## 概要 **ヘジテーション（Hesitation）** とは、 バスケットボールにおける **ドリブル中の「一瞬のため」や「間（ま）」を使っ...

# 🏀 ポケットドリブル（Pocket Dribble）とは ## 概要 **ポケットドリブル（Pocket Dribble）** とは、 ピック＆ロールや1on1の際に使われる、**身体の“ポケ...

# 🌀 リトリートドリブル（retreat-dribble） ## 🔍 概要 **リトリートドリブル（Retreat Dribble）** とは、 バスケットボールにおいて **ディフェンスのプ...

# 🏀 レッグ（Leg）とは ## 概要 **レッグ（Leg）** とは、 バスケットボールにおいて主に「**足の間（leg間）を通すドリブル**」を指す言葉で、 一般的には **レッグスルー（B...

# 🏀 レッグスルー（Leg Through）とは ## 概要 **レッグスルー（Leg Through）** とは、 ドリブル中に**ボールを自分の脚の間（足の下）を通して左右に切り替える**テ...

# 🏀 八の字ドリブル（Figure Eight Dribble）とは ## 概要 **八の字ドリブル（Figure Eight Dribble）** とは、 ボールを**自分の両脚の間で「8の字...

# 🏀 2個ボール（Two-Ball Drill）とは ### 〜両手のドリブルスキルを同時に鍛える練習〜 ## 概要 **2個ボール（Two-Ball Drill）** とは、 左右の手にそれぞ...

# 🏀 Vドリブル（V Dribble）とは ### 〜その場でボールをV字に動かして扱う基本ドリブル〜 ## 概要 **Vドリブル（V Dribble）** とは、 ボールを床につく位置を左右に...

# 🌀 Z（ゼット）ドリブルとは ### 〜フロント・レッグ・バックで描く“Z”のドリブルムーブ〜 ## 概要 **Z（ゼット）ドリブル** とは、**フロントチェンジ → レッグスルー → バッ...

# 🏀 ジョルトドリブル（Jolt Dribble）とは ## 概要 **ジョルトドリブル（Jolt Dribble）** とは、 ドリブル中に行う**瞬間的なストップ＆ゴーのフェイント技**で、...

# 🏀 ダブルタップ・ドリブル（Double Tap Dribble）とは ## 概要 **ダブルタップ・ドリブル（Double Tap Dribble）** とは、 ドリブル中に**短い間隔でボ...

# 🏀 ハイロードリブル（High-Low Dribble）とは*2個のボールを使って、片方を高く・片方を低くつくドリブル練習* --- ## 概要 **ハイロードリブル（High-Low Dr...

# 🏀 ハンドリング（Ball Handling）とは ## 概要 **ハンドリング（Ball Handling）** とは、 バスケットボールにおいて **ボールを自在にコントロールする技術全般...

# 🏀 ヒップターン（Hip Turn）とは ## 概要 **ヒップターン（Hip Turn）** とは、 バスケットボールにおいて **腰（ヒップ）を軸に素早く方向転換を行う動き** を指します...

# 🏀 フィギュアエイト（Figure Eight）とは ## 概要 **フィギュアエイト（Figure Eight）** とは、 バスケットボールにおいて、**ボールを脚の間で「8の字（∞）」を...

# 🏀 プルドリブル（Pull Dribble）とは ## 概要 **プルドリブル（Pull Dribble）** とは、 英語の *Pull*（引く）という言葉の通り、**ドリブル中に自分の体の...

# 🔁 フロントチェンジ（Front Change）とは ## 概要 **フロントチェンジ（Front Change）** とは、 バスケットボールの基本的なドリブルスキルのひとつで、**体の正面...

# 🏀 リバウンド（Rebound）とは ## 概要 **リバウンド（Rebound）** とは、 バスケットボールにおいて**シュートが外れた後のボールをキャッチするプレー**を指します。 英...

# 🏀 八の字ドリブル（Figure Eight Dribble）とは ## 概要 **八の字ドリブル（Figure Eight Dribble）** とは、 ボールを**自分の両脚の間で「8の字...

# 🏀 ゴールテンディング（Goaltending）とは ## 概要 **ゴールテンディング（Goaltending）** とは、 バスケットボールにおいて **シュートされたボールが、ゴールへ向...

# ✋ ハンドチェッキング（hand-checking） ## 🔍 概要 **ハンドチェッキング（Hand-checking）とは、 ディフェンスが手や腕を使ってオフェンスの動きを妨げる反則行為*...

# 🎯 C&S（Catch and Shoot）とは ## 概要 **C&S（Catch and Shoot）** とは、 バスケットボールにおいて **「パスをキャッチして、すぐにシュートを放つ...

# 🏀 インサイドアウト（Inside Out）とは ## 概要 **インサイドアウト（Inside Out）** とは、 バスケットボールにおいて **ボールを一度ペイントエリア（インサイド）に...

# ✖️ クロス（Cross）とは ## 概要 **クロス（Cross）** とは、 バスケットボールにおける**ドリブルでボールを左右に切り替える動き**、 すなわち **クロスオーバー（Cros...

# ✖️ クロスオーバー（Crossover）とは ## 概要 **クロスオーバー（Crossover）** とは、 バスケットボールにおける代表的な1on1テクニックのひとつで、**ドリブル中にボ...

# 🏀 ジャブ（Jab）とは ### 〜ディフェンスを揺さぶる“初動フェイクステップ”〜 ## 概要 **ジャブ（Jab）** とは、 ボールを持った状態（トリプルスレッドポジション）から、**片...

# 🏀 ジョルトドリブル（Jolt Dribble）とは ## 概要 **ジョルトドリブル（Jolt Dribble）** とは、 ドリブル中に行う**瞬間的なストップ＆ゴーのフェイント技**で、...

# 🏀 スタブクロス（Stub Cross）とは ### 〜ボール保持状態からクロスしながら“突き刺すように落とす”カウンタームーブ〜 ## 概要 **スタブクロス（Stub Cross）** と...

# 🌀 ステップバック（step-back） ## 🔍 概要 **ステップバック（Step-back）とは、 ドリブルから一歩後ろに下がってスペースを作り出し、シュートを放つ動き**のことです。...

# 🌀 スピン（spin） ## 🔍 概要 **スピン（Spin）** とは、 バスケットボールにおいて **体を回転させる動き** の総称で、 主にオフェンス時のドリブルムーブやフィニッシュ、...

# 🌀 スピンムーブ（spin-move） ## 🔍 概要 **スピンムーブ（Spin Move）** とは、 バスケットボールにおいて **ディフェンスを背中でかわしながら体を回転（スピン）さ...

# 🏀 スプリット（Split）とは ### 〜「分ける」「割る」「構えを作る」多義的なバスケットボール用語〜 ## 概要 **スプリット（Split）** は、 バスケットボールにおいて状況に応...

# 🏀 スプリットスタンス（Split Stance）とは ### 〜攻撃にも守備にも通じる「力を出すための基本姿勢」〜 ## 概要 **スプリットスタンス（Split Stance）** とは、...

# 🏀 ターンアラウンド（Turn Around）とは **ターンアラウンド（Turn Around）とは、 ディフェンスに背を向けた状態から体を反転（ターン）してシュートやドライブへ移行する動き...

# 🏀 ダブルタップ・ドリブル（Double Tap Dribble）とは ## 概要 **ダブルタップ・ドリブル（Double Tap Dribble）** とは、 ドリブル中に**短い間隔でボ...

# 🏀 ダブルレッグ（Double Leg）とは **ダブルレッグ**とは、バスケットボールにおけるドリブルスキルの一つで、**両足の間を連続してボールを通すムーブ**のことを指します。 英語では...

# 🏀 ドライブ（Drive）とは ## 概要 **ドライブ（Drive）** とは、 バスケットボールにおいて **ドリブルでディフェンスを抜き、ゴールに向かって積極的に攻め込むプレー** を指...

# 🏀 ドロップ（Drop）とは ### 〜オフェンスとディフェンス、2つの異なる意味を持つバスケットボール用語〜 --- ## 💥 ① オフェンス：ドロップ（ドリブルスキル） ### 〜攻め...

# 🏀 バック（Back）とは ## 概要 **バック（Back）** とは、 バスケットボールにおいて **「後ろ方向への動き」や「背中側の動作」** を指す言葉で、 ドリブル・パス・カット・デ...

# 🏀 プルドリブル（Pull Dribble）とは ## 概要 **プルドリブル（Pull Dribble）** とは、 英語の *Pull*（引く）という言葉の通り、**ドリブル中に自分の体の...

# 🏀 フローター（floater） ## 🔍 概要 **フローター（Floater）とは、 ドライブでペイントエリアに侵入した際に、ディフェンスのブロックを避けるために高い弧を描いて放つ片手の...

# 🏀 フロート（float） ## 🔍 概要 **フロート（Float）とは、 バスケットボールにおける“浮かぶような動き”を指す用語で、 主にドリブル中の動きや、シュートの軌道・ステップ動作...

# 🔁 フロントチェンジ（Front Change）とは ## 概要 **フロントチェンジ（Front Change）** とは、 バスケットボールの基本的なドリブルスキルのひとつで、**体の正面...

# 🏀 ベースラインドライブ（Baseline Drive）とは ### 〜ゴール裏をえぐる鋭い突破〜 ## 概要 **ベースラインドライブ（Baseline Drive）** とは、 バスケット...

# 🏀 ポケットドリブル（Pocket Dribble）とは ## 概要 **ポケットドリブル（Pocket Dribble）** とは、 ピック＆ロールや1on1の際に使われる、**身体の“ポケ...

# 🏀 ミドルシュート（Mid-Range Shot）とは ## 概要 **ミドルシュート（Mid-Range Shot）** とは、 バスケットボールにおける **ペイントエリア（ゴール下）と3...

# 🏀 ミドルラインドライブ（Middle Line Drive）とは ### 〜コート中央を突き抜ける攻撃の起点〜 ## 概要 **ミドルラインドライブ（Middle Line Drive）**...

# 🌀 リトリートドリブル（retreat-dribble） ## 🔍 概要 **リトリートドリブル（Retreat Dribble）** とは、 バスケットボールにおいて **ディフェンスのプ...

# 🏀 リバウンド（Rebound）とは ## 概要 **リバウンド（Rebound）** とは、 バスケットボールにおいて**シュートが外れた後のボールをキャッチするプレー**を指します。 英...

# 🏀 レイアップシュート（Layup Shot）とは ## 概要 **レイアップシュート（Layup Shot）** とは、 バスケットボールにおける**ゴール下での最も基本的なシュート技術**...

# 🏀 レッグ（Leg）とは ## 概要 **レッグ（Leg）** とは、 バスケットボールにおいて主に「**足の間（leg間）を通すドリブル**」を指す言葉で、 一般的には **レッグスルー（B...

# 🏀 レッグスルー（Leg Through）とは ## 概要 **レッグスルー（Leg Through）** とは、 ドリブル中に**ボールを自分の脚の間（足の下）を通して左右に切り替える**テ...

# 🏀 アウト・オブ・バウンズ（Out of Bounds）とは ## 概要 **アウト・オブ・バウンズ（Out of Bounds）** とは、 バスケットボールにおいて**ボールやプレイヤーが...

# 🏀 ゴールテンディング（Goaltending）とは ## 概要 **ゴールテンディング（Goaltending）** とは、 バスケットボールにおいて **シュートされたボールが、ゴールへ向...

# ✋ ハンドチェッキング（hand-checking） ## 🔍 概要 **ハンドチェッキング（Hand-checking）とは、 ディフェンスが手や腕を使ってオフェンスの動きを妨げる反則行為*...

# 🏀 3＆D（スリー・アンド・ディー）とは ## 概要 **3＆D（Three & D）** とは、 バスケットボールにおいて**「3ポイントシュート（Three）」と「ディフェンス（Defen...

# 🎯 C&S（Catch and Shoot）とは ## 概要 **C&S（Catch and Shoot）** とは、 バスケットボールにおいて **「パスをキャッチして、すぐにシュートを放つ...

# 🏀 PnR（Pick and Roll／ピック＆ロール）とは ## 概要 **PnR（Pick and Roll）** は、 バスケットボールにおける最も基本的かつ効果的な**2人組の連携プレ...

# 🏀 P&R（Pick and Roll／ピック＆ロール）とは ## 概要 **P&R（Pick and Roll）** とは、 バスケットボールにおける最も代表的な**ツーマンゲーム（2人の連...

# 🧊 アイス（Ice）とは ## 概要 **アイス（Ice）** とは、 バスケットボールにおける**ピック＆ロール（スクリーンプレー）に対するディフェンス戦術**の一つです。 サイド（ウィング...

# 🏀 アイバーソンカット（Iverson Cut）とは ## 概要 **アイバーソンカット（Iverson Cut）** とは、 フリースローライン上のスクリーンを使って、**ウィングプレイヤー...

# 🏀 アウェイスクリーン（Away Screen）とは ### 〜ボールから離れた位置で味方を助けるオフボールスクリーン〜 ## 概要 **アウェイスクリーン（Away Screen）** とは...

# 🎯 アシスト（Assist）とは ## 概要 **アシスト（Assist）** とは、 バスケットボールにおいて**味方の得点を直接導くパス**のことを指します。 英語の *assist* ...

# 🏀 アップスクリーン（Up Screen）とは ### 〜ゴール方向から上に向かって動くスクリーンプレー〜 ## 概要 **アップスクリーン（Up Screen）** とは、**ゴール下（ペイ...

# 🏀 インターフェア（Interference）とは ## 概要 **インターフェア（Interference）** とは、 バスケットボールにおいて **ボールがリング上またはその直上にある状...

# 🏀 インバートスクリーン（Inverted Screen）とは ## 概要 **インバートスクリーン（Inverted Screen）** とは、 通常とは**役割を逆にしたスクリーンプレー*...

# 🏀 エルボー（Elbow）とは ### 〜ハイポストに位置する重要なエリア〜 ## 概要 **エルボー（Elbow）** とは、 バスケットボールコート上で **フリースローラインとペイントエ...

# 🏀 オープン（open） ## 🔍 概要 **オープン（Open）とは、 バスケットボールでディフェンスのプレッシャーがなく、自由にプレーできる状態**を指します。 特に「オープンショット...

# 🏀 オープンスリー（Open Three）とは ## 概要 **オープンスリー（Open Three）** とは、 バスケットボールにおいて **ディフェンスにマークされていない状態で放つ3ポ...

# 🏀 キャッチ＆シュート（Catch & Shoot）とは ### 〜受けた瞬間に放つ、最速のシュートスキル〜 ## 概要 **キャッチ＆シュート（Catch & Shoot）** とは、 パス...

# 🏀 クリアアウト（Clear Out）とは ## 概要 **クリアアウト（Clear Out）** とは、 バスケットボールにおいて **味方の選手がスペースを空け、特定の選手に1対1の状況を...

# 🏀 クローズアウト（Closeout）とは ### 〜シューターに対して素早く間合いを詰めるディフェンス技術〜 ## 概要 **クローズアウト（Closeout）** とは、 オフェンスがパス...

# 🏀 コンテストされていないシュート（Uncontested Shot）とは ## 概要 **コンテストされていないシュート（Uncontested Shot）** とは、 ディフェンダーからの...

# 🔄 サークルムーブ（circle move） ## 🔍 概要 **サークルムーブ（Circle Move）とは、 ドライブ（ペネトレーション）に合わせて、他のオフェンスプレイヤーが円（サーク...

# 🏀 ジェイル（Jail）とは ### 〜ディフェンスを“背中で閉じ込める”高等ドライブ技術〜 ## 概要 **ジェイル（Jail）** とは、 ドライブでディフェンスを抜いたあと、**背中で相...

# 🛡️ シェルディフェンス（shell-defense） ## 🔍 概要 **シェルディフェンス（Shell Defense）** とは、チームディフェンスの基本となる守備のポジショニング練習...

# 🏀 ショウディフェンス（Show Defense）とは ## 概要 **ショウディフェンス（Show Defense）** とは、 ピック＆ロール（スクリーンプレー）に対して行うディフェンス戦...

# 🧹 スイープ（sweep） ## 🔍 概要 **スイープ（Sweep）とは、 バスケットボールのシリーズ戦（特にプレーオフなど複数試合制の対戦）において、相手チームに1度も負けることなく連勝...

# 🏀 スカウティング（Scouting）とは ## 概要 **スカウティング（Scouting）** とは、 バスケットボールにおいて **対戦相手や自チームの特徴・傾向を分析し、試合に向けた戦...

# 🏀 スクリーナー（Screener）とは ## 概要 **スクリーナー（Screener）** とは、 バスケットボールにおいて **味方のためにスクリーン（Screen／壁）をセットする選手...

# 🏀 スクリメージ（Scrimmage）とは ## 概要 **スクリメージ（Scrimmage）** とは、 バスケットボールにおいて行われる**実戦形式の練習試合**のことです。 英語の *...

選手が縦に並ぶ形で、主にスクリーンプレーなどに用いられます。

# 🏀 ダイブ（Dive）とは ### 〜スクリーン後やスペースを突いて一気にゴールへ“飛び込む”動き〜 ## 概要 **ダイブ（Dive）** とは、 バスケットボールにおいて、**味方の動きに...

# 🏀 ダウンスクリーン（Down Screen）とは ### 〜味方のために下方向に動いてスペースを作るスクリーンプレー〜 ## 概要 **ダウンスクリーン（Down Screen）** とは、...

# 🏀 トップ・オブ・ザ・キー（Top of the Key）とは ### 〜オフェンスの起点となる“コート上の中心エリア”〜 ## 概要 **トップ・オブ・ザ・キー（Top of the Key...

# 🏀 ドラッグ（Drag）とは ## 概要 **ドラッグ（Drag）** とは、 オフボールの選手が**ポジション移動した味方の動きに引っ張られるように連動して動くこと**を指します。 特に、*...

# 🚀 トランジション（transition） ## 🔍 概要 **トランジション（Transition）とは、ディフェンスからオフェンス、またはオフェンスからディフェンスへ切り替わる瞬間のプレ...

# 🏀 ドリフト（Drift）とは ## 概要 **ドリフト（Drift）** とは、 ドライブの動きに合わせて、**ドライブの方向にいたオフェンスプレーヤーがボールから離れるように動くプレー**...

# 🏀 ドロップディフェンス（Drop Defense）とは ## 概要 **ドロップディフェンス（Drop Defense）** とは、 ピック＆ロール（P&R）に対する守備戦術の一つで、**ス...

# 🏀 ハードショウ（Hard Show）とは ## 概要 **ハードショウ（Hard Show）** とは、ピック＆ロールに対する**ディフェンスの一種**で、スクリーンをかけた選手（スクリーナ...

# 🚪 バックドア（backdoor） ## 🔍 概要 **バックドア（Backdoor）**とは、 ディフェンスの背後（＝バック）を突いて、**相手の死角からゴール方向へカット（走り込む）して...

# 🏀 ピック＆ポップ（Pick & Pop）とは ### 〜ピック＆ロールの進化形。外で狙う“現代型ビッグマン”の武器〜 ## 概要 **ピック＆ポップ（Pick & Pop）** とは、 ピッ...

# 🏀 ピック＆ロール（Pick & Roll）とは **ピック＆ロール**とは、バスケットボールにおける代表的なチームプレーの一つで、**スクリーン（ピック）をかけた選手が、そのままゴール方向へ...

# 🏀 ファイトオーバー（Fight Over）とは ## 概要 **ファイトオーバー（Fight Over）** とは、 バスケットボールにおいて、**ディフェンダーがスクリーン（スクリーンプレ...

# 🏀 フィールドゴール（Field Goal）とは ### 〜試合中に放たれるすべてのシュート〜 ## 概要 **フィールドゴール（Field Goal）** とは、 バスケットボールにおいて ...

# 🏀 フィールドゴール成功率（Field Goal Percentage：FG%）とは ### 〜バスケットボールにおける「得点効率」を表す代表的な指標〜 ## 概要 **フィールドゴール成功率...

# 🎯 フォロースルー（follow-through） ## 🔍 概要 **フォロースルー（Follow-through）とは、 シュートを放ったあとに手首や腕を正しい方向に最後まで振り抜く動作...

# 🏀 フラッシュ（Flash）／フラッシュカット（Flash Cut）とは ## 概要 **フラッシュ（Flash）**、または **フラッシュカット（Flash Cut）** とは、 バスケッ...

# 💨 ブラッシング（brushing） ## 🔍 概要 **ブラッシング（Brushing）とは、 主にスクリーンプレー（ピック）の場面で使われる言葉で、味方選手の体に軽く触れる（ブラシのよう...

# 🏀 フラットショウ（Flat Show）とは ## 概要 **フラットショウ（Flat Show）** とは、 バスケットボールにおいてピック＆ロールの守備時に使われるディフェンス戦術の一つで...

# ⚡ ブリッツ（Blitz）とは ## 概要 **ブリッツ（Blitz）** とは、 バスケットボールにおいて主に**ピック＆ロール（PnR）への守備対応として使われるアグレッシブなディフェンス戦...

# 🏀 フレアカット（Flare Cut）とは ## 概要 **フレアカット（Flare Cut）** とは、 バスケットボールにおいて **オフボールの選手がゴール方向ではなく、外方向（サイドや...

# 🏀 フレアスクリーン（Flare Screen）とは ## 概要 **フレアスクリーン（Flare Screen）** とは、 バスケットボールにおいて **味方選手が外側（サイドや3Pライン...

# バスケットボール用語：フロップ（flop） バスケットボールにおける **「フロップ（flop）」** とは、ファウルをもらおうとして故意に大げさに倒れる行為のことです。 --- ## フロ...

# 🏀 ペース・アンド・スペース（pace-and-space） ## 🔍 概要 **ペース・アンド・スペース**は、現代バスケットの標準哲学。**速いテンポ（Pace）で攻め、広い間隔（Spa...

# 🏀 ペイントアタック（paint-attack） ## 🔍 概要 **ペイントアタック（Paint Attack）** とは、 バスケットボールにおいて **ペイントエリア（ゴール下の長方形...

# 🏀 ペリメーター（Perimeter）とは ## 概要 **ペリメーター（Perimeter）** とは、バスケットボールにおいて**ゴール周辺（ペイントエリア）外のシュートレンジ全般**を指...

# 🏀 ポストアップ（post-up） ## 🔍 概要 **ポストアップ（Post-up）とは、 オフェンスプレイヤーがゴールに近い位置（＝ポストエリア）で体を張ってディフェンスを背負い、得点チ...

シュートが外れた際に、一度のジャンプでオフェンスリバウンドを取り、そのままダンクシュートを決めることです。

# 🏀 ポップアウト（Pop Out）とは ## 概要 **ポップアウト（Pop Out）** とは、 バスケットボールにおいて **スクリーンやカットの動きから、外側（アウトサイド）へ飛び出して...

# 🏀 ユーザー（User）とは ## 概要 **ユーザー（User）** とは、 バスケットボールにおいて **スクリーン（Screen）を使う側の選手** を指します。 ピック＆ロール（Pi...

# 🚀 リムアタック（rim-attack） ## 🔍 概要 **リムアタック（Rim Attack）** とは、 バスケットボールにおいて **ゴール（リム）に向かって積極的にドライブして攻め...

# 🏀 リムプロテクト（Rim Protect）とは ## 概要 **リムプロテクト（Rim Protect）** とは、 バスケットボールにおいて **自陣のリング（Rim）を守るディフェンス行...

# 🏃‍♂️ リムラン（rim-run） ## 🔍 概要 **リムラン（Rim Run）** とは、 バスケットボールにおいて **リバウンドやボール獲得直後に、ゴール（リム）へ一直線に走り込む...

# 🏀 レシーバー（Receiver）とは ## 概要 **レシーバー（Receiver）** とは、 ピック＆ロール（Pick and Roll）において **スクリーンを使う選手（ユーザー）*...

# 🔄 ロールドリブル（roll-dribble move） ## 🔍 概要 **ロールドリブル（Roll Dribble Move）** とは、 バスケットボールにおいて **ディフェンスとの...

# 🏀 ロールプレイヤー（Role Player）とは ## 概要 **ロールプレイヤー（Role Player）** とは、 バスケットボールにおいて**チーム内で明確な役割（Role）を担う選...

ロスターとは「チームの公式戦に出場できる資格を持つ選手」のことを指し、多くのリーグでは1チームにつき約15人とされています。チームは試合ごとに、このロスターの中からベンチメンバーを選抜します。

# 🏀 ロッカーモーション（Rocker Motion）とは ## 概要 **ロッカーモーション（Rocker Motion）** とは、 ドリブル中に**上半身を後ろへ引くような“揺れる”動きを...

# 🏀 2個ボール（Two-Ball Drill）とは ### 〜両手のドリブルスキルを同時に鍛える練習〜 ## 概要 **2個ボール（Two-Ball Drill）** とは、 左右の手にそれぞ...

# 🏀 アンダーレッグ（Under Leg）とは ## 概要 **アンダーレッグ（Under Leg）** とは、 バスケットボールにおいて**ボールを自分の脚の間を通して左右に切り替えるドリブル...

# 🏀 インバートドリブル（Invert Dribble）とは ## 概要 **インバートドリブル（Invert Dribble）** とは、 ドリブルムーブの一種で、**通常のクロスオーバーとは...

# 🐎 ギャロップ（gallop） ## 🔍 概要 **ギャロップ（Gallop）** とは、 バスケットボールでボールを保持した選手が、**片足を軸にしてもう片方の足を前後に動かしながら進むス...

# 🐿️ ジェリー（jelly） ## 🔍 概要 **ジェリー（Jelly）** とは、 バスケットボールにおける **空中で体をひねりながら放つレイアップシュート** のことです。 正式には...

# 🌀 シャムゴット（Shammgod）とは ## 概要 **シャムゴット（Shammgod）** とは、 バスケットボールの**ドリブルムーブの一種**で、 一度ボールを前方に押し出してディフェ...

# 🌀 シャムゴッド・ドリブル（shammgod-dribble） ## 🔍 概要 **シャムゴッド・ドリブル（Shammgod Dribble）とは、 一度ボールを前方へ押し出したあと、逆の手...

# 🏀 スタブ（Stub）とは ### 〜キャッチ直後に一瞬で仕掛ける“突き刺すようなドライブ”〜 ## 概要 **スタブ（Stub）** とは、 ボールをキャッチした瞬間に、**ステップをほとん...

# 🏀 スナッチ（Snatch）とは **スナッチ（Snatch）とは、ドライブ中に一瞬止まるように見せて、 素早くボールと体を引き戻す切り返しムーブ**のことです。 英語の “snatch” ...

# 🌀 スピンシールドリブル（Spin Seal Dribble）とは ## 概要 **スピンシールドリブル（Spin Seal Dribble）** とは、 ドリブル中にディフェンスとの接触を利...

# 🦶 ゼロ・ステップ（zero-step） ## 🔍 概要 **ゼロ・ステップ（Zero Step）とは、 ボールをキャッチした瞬間に踏む “カウントされない最初のステップ” のこと。 201...

# 🏀 ダブルクラッチ（Double Clutch）とは ## 概要 **ダブルクラッチ（Double Clutch）** とは、 空中で一度シュートモーションに入った後、**相手のブロックを避け...

# 🎩 トリックショット（Trick Shot）とは ## 概要 **トリックショット（Trick Shot）** とは、 バスケットボールにおいて**通常とは異なる方法・角度・距離から狙う“トリ...

# 🏀 ハーフスピン（Half Spin）とは ## 概要 **ハーフスピン（Half Spin）** とは、 ドリブル中に行う**フェイント系のターンムーブ**のひとつで、 「スピンムーブ（背中...

# 🏀 ハイグラス（high-glass） ## 🔍 概要 **ハイグラス（High Glass）とは、 バックボード（＝グラス）を高い位置で使ってシュートを決めるプレー**を指します。 特に...

# 🏀 ハイロードリブル（High-Low Dribble）とは*2個のボールを使って、片方を高く・片方を低くつくドリブル練習* --- ## 概要 **ハイロードリブル（High-Low Dr...

# 🏀 ビアーステップ（Veer Step）とは ## 概要 **ビアーステップ（Veer Step）** とは、 バスケットボールにおいて **ボールをしっかり抱え、相手にぶつかるように進路を変...

# 🏀 ヒップターン（Hip Turn）とは ## 概要 **ヒップターン（Hip Turn）** とは、 バスケットボールにおいて **腰（ヒップ）を軸に素早く方向転換を行う動き** を指します...

# 🇵🇭 ピノイ（pinoy） ## 🔍 概要 **ピノイ（Pinoy）** とは、 フィリピン人（Filipino）を指すスラング（愛称）であり、 バスケットボールの文脈では特に、**フィリ...

# 🏀 ピノイステップ（Pinoy Step）とは **ピノイステップ（Pinoy Step）とは、 フィリピン（Pinoy）発祥の独特なステップムーブで、ドライブ中にリズムをずらしてディフェンス...

# 🏀 フェイダウェイ（Fade Away）とは ## 概要 **フェイダウェイ（Fade Away）** とは、 シュートモーションの際に**後方へ体を下げながら（フェイドしながら）放つジャンプ...

# 🌀 フック（Hook）とは ## 概要 **フック（Hook）** とは、 バスケットボールにおけるシュート技の一つで、**片手を大きく弧を描くように振り上げて放つシュート**のことです。 ...

# 🏀 プッシュクロス（Push Cross）とは ## 概要 **プッシュクロス（Push Cross）** とは、 バスケットボールにおける **ドリブルチェンジ（方向転換）テクニックの一種*...

# 💥 プットダンク（putback-dunk） ## 🔍 概要 **プットダンク（Putback Dunk）とは、味方や自分のシュートのリバウンドを空中でキャッチし、そのままダンクで押し込むプ...

# 🏀 プットバック（Putback）とは ## 概要 **プットバック（Putback）** とは、 味方や自分の**シュートのリバウンドをそのまま押し込むプレー**を指します。 英語の “p...

# 💥 プットバンクダンク（putback-bank-dunk） ## 🔍 概要 **プットバンクダンク（Putback Bank Dunk）とは、外れたシュートのリバウンドを空中でキャッチし、...

# 🏀 ヘジテーション（Hesitation）とは ## 概要 **ヘジテーション（Hesitation）** とは、 バスケットボールにおける **ドリブル中の「一瞬のため」や「間（ま）」を使っ...

# 🏀 ヘビーステップ（Heavy Step）とは ## 概要 **ヘビーステップ（Heavy Step）** とは、 バスケットボールにおいて **ドリブルやドライブ中に足を強く踏み込み、一瞬止...

# 🤲 内手レイアップ（Inside Hand Layup）とは ## 概要 **内手レイアップ（Inside Hand Layup）** とは、 ドライブ時に**リングに近い側（外側）ではなく、...

# 🎯 C&S（Catch and Shoot）とは ## 概要 **C&S（Catch and Shoot）** とは、 バスケットボールにおいて **「パスをキャッチして、すぐにシュートを放つ...

# 🏀 PnR（Pick and Roll／ピック＆ロール）とは ## 概要 **PnR（Pick and Roll）** は、 バスケットボールにおける最も基本的かつ効果的な**2人組の連携プレ...

# 🏀 P&R（Pick and Roll／ピック＆ロール）とは ## 概要 **P&R（Pick and Roll）** とは、 バスケットボールにおける最も代表的な**ツーマンゲーム（2人の連...

# 🏀 アーチ（Arch）とは ## 概要 **アーチ（Arch）** とは、 バスケットボールにおいて、**シュート時のボールの放物線（弧）の軌道**を指す言葉です。 英語の *arch* は...

# 🧊 アイス（Ice）とは ## 概要 **アイス（Ice）** とは、 バスケットボールにおける**ピック＆ロール（スクリーンプレー）に対するディフェンス戦術**の一つです。 サイド（ウィング...

# 🏀 アイバーソンカット（Iverson Cut）とは ## 概要 **アイバーソンカット（Iverson Cut）** とは、 フリースローライン上のスクリーンを使って、**ウィングプレイヤー...

# 🏀 アウェイスクリーン（Away Screen）とは ### 〜ボールから離れた位置で味方を助けるオフボールスクリーン〜 ## 概要 **アウェイスクリーン（Away Screen）** とは...

# 🏀 アウト・オブ・バウンズ（Out of Bounds）とは ## 概要 **アウト・オブ・バウンズ（Out of Bounds）** とは、 バスケットボールにおいて**ボールやプレイヤーが...

# 🎯 アシスト（Assist）とは ## 概要 **アシスト（Assist）** とは、 バスケットボールにおいて**味方の得点を直接導くパス**のことを指します。 英語の *assist* ...

# 🏀 アップスクリーン（Up Screen）とは ### 〜ゴール方向から上に向かって動くスクリーンプレー〜 ## 概要 **アップスクリーン（Up Screen）** とは、**ゴール下（ペイ...

# 🏀 インターフェア（Interference）とは ## 概要 **インターフェア（Interference）** とは、 バスケットボールにおいて **ボールがリング上またはその直上にある状...

# 🏀 インバートスクリーン（Inverted Screen）とは ## 概要 **インバートスクリーン（Inverted Screen）** とは、 通常とは**役割を逆にしたスクリーンプレー*...

# 🏀 オープン（open） ## 🔍 概要 **オープン（Open）とは、 バスケットボールでディフェンスのプレッシャーがなく、自由にプレーできる状態**を指します。 特に「オープンショット...

# 🏀 キャッチ＆シュート（Catch & Shoot）とは ### 〜受けた瞬間に放つ、最速のシュートスキル〜 ## 概要 **キャッチ＆シュート（Catch & Shoot）** とは、 パス...

# 🏀 キャブス（Cavs）**正式名称：クリーブランド・キャバリアーズ（Cleveland Cavaliers）** --- ## 🔍 概要 **キャブス（Cavs）** は、アメリカ・オハ...

# 🏀 クラッチタイム（Clutch Time）とは ## 概要 **クラッチタイム（Clutch Time）** とは、 バスケットボールにおいて **試合の勝敗を左右する終盤の重要な時間帯**...

# 🏀 クリアアウト（Clear Out）とは ## 概要 **クリアアウト（Clear Out）** とは、 バスケットボールにおいて **味方の選手がスペースを空け、特定の選手に1対1の状況を...

# 🏀 ゴールテンディング（Goaltending）とは ## 概要 **ゴールテンディング（Goaltending）** とは、 バスケットボールにおいて **シュートされたボールが、ゴールへ向...

# 🏀 コンテストされていないシュート（Uncontested Shot）とは ## 概要 **コンテストされていないシュート（Uncontested Shot）** とは、 ディフェンダーからの...

# 🔄 サークルムーブ（circle move） ## 🔍 概要 **サークルムーブ（Circle Move）とは、 ドライブ（ペネトレーション）に合わせて、他のオフェンスプレイヤーが円（サーク...

# 🏀 ジェイル（Jail）とは ### 〜ディフェンスを“背中で閉じ込める”高等ドライブ技術〜 ## 概要 **ジェイル（Jail）** とは、 ドライブでディフェンスを抜いたあと、**背中で相...

# 🛡️ シェルディフェンス（shell-defense） ## 🔍 概要 **シェルディフェンス（Shell Defense）** とは、チームディフェンスの基本となる守備のポジショニング練習...

# 🏀 ショウディフェンス（Show Defense）とは ## 概要 **ショウディフェンス（Show Defense）** とは、 ピック＆ロール（スクリーンプレー）に対して行うディフェンス戦...

# 🧹 スイープ（sweep） ## 🔍 概要 **スイープ（Sweep）とは、 バスケットボールのシリーズ戦（特にプレーオフなど複数試合制の対戦）において、相手チームに1度も負けることなく連勝...

# 🏀 スクリーナー（Screener）とは ## 概要 **スクリーナー（Screener）** とは、 バスケットボールにおいて **味方のためにスクリーン（Screen／壁）をセットする選手...

# 🏀 スクリメージ（Scrimmage）とは ## 概要 **スクリメージ（Scrimmage）** とは、 バスケットボールにおいて行われる**実戦形式の練習試合**のことです。 英語の *...

# 🏀 ダイブ（Dive）とは ### 〜スクリーン後やスペースを突いて一気にゴールへ“飛び込む”動き〜 ## 概要 **ダイブ（Dive）** とは、 バスケットボールにおいて、**味方の動きに...

# 🏀 ダウンスクリーン（Down Screen）とは ### 〜味方のために下方向に動いてスペースを作るスクリーンプレー〜 ## 概要 **ダウンスクリーン（Down Screen）** とは、...

# 🏀 ダブル・ダブル（Double Double）とは ## 概要 **ダブル・ダブル（Double Double）** とは、 バスケットボールにおいて、**1試合で2つの主要スタッツ項目で「...

# 🏀 ドラッグ（Drag）とは ## 概要 **ドラッグ（Drag）** とは、 オフボールの選手が**ポジション移動した味方の動きに引っ張られるように連動して動くこと**を指します。 特に、*...

# 🚀 トランジション（transition） ## 🔍 概要 **トランジション（Transition）とは、ディフェンスからオフェンス、またはオフェンスからディフェンスへ切り替わる瞬間のプレ...

# 🏀 ドリフト（Drift）とは ## 概要 **ドリフト（Drift）** とは、 ドライブの動きに合わせて、**ドライブの方向にいたオフェンスプレーヤーがボールから離れるように動くプレー**...

# 🏀 トリプル・ダブル（Triple Double）とは ## 概要 **トリプル・ダブル（Triple Double）** とは、 バスケットボールにおいて、**1試合で3つの主要スタッツ項目...

# 🏀 ドロップディフェンス（Drop Defense）とは ## 概要 **ドロップディフェンス（Drop Defense）** とは、 ピック＆ロール（P&R）に対する守備戦術の一つで、**ス...

# ✋ ハンドチェック（hand-check） ## 🔍 概要 **ハンドチェック（Hand-check）とは、 ディフェンスが手や腕を使ってボールマンの進行を妨げる反則行為**を指します。 か...

# 🏀 ハンドリング（Ball Handling）とは ## 概要 **ハンドリング（Ball Handling）** とは、 バスケットボールにおいて **ボールを自在にコントロールする技術全般...

# 🏀 ピック＆ポップ（Pick & Pop）とは ### 〜ピック＆ロールの進化形。外で狙う“現代型ビッグマン”の武器〜 ## 概要 **ピック＆ポップ（Pick & Pop）** とは、 ピッ...

# 🏀 ピック＆ロール（Pick & Roll）とは **ピック＆ロール**とは、バスケットボールにおける代表的なチームプレーの一つで、**スクリーン（ピック）をかけた選手が、そのままゴール方向へ...

# 🏀 ファイトオーバー（Fight Over）とは ## 概要 **ファイトオーバー（Fight Over）** とは、 バスケットボールにおいて、**ディフェンダーがスクリーン（スクリーンプレ...

# 🏀 フィールドゴール（Field Goal）とは ### 〜試合中に放たれるすべてのシュート〜 ## 概要 **フィールドゴール（Field Goal）** とは、 バスケットボールにおいて ...

# 🏀 フィールドゴール成功率（Field Goal Percentage：FG%）とは ### 〜バスケットボールにおける「得点効率」を表す代表的な指標〜 ## 概要 **フィールドゴール成功率...

# 🎯 フォロースルー（follow-through） ## 🔍 概要 **フォロースルー（Follow-through）とは、 シュートを放ったあとに手首や腕を正しい方向に最後まで振り抜く動作...

# ⚡ ブリッツ（Blitz）とは ## 概要 **ブリッツ（Blitz）** とは、 バスケットボールにおいて主に**ピック＆ロール（PnR）への守備対応として使われるアグレッシブなディフェンス戦...

# 🏀 フレアカット（Flare Cut）とは ## 概要 **フレアカット（Flare Cut）** とは、 バスケットボールにおいて **オフボールの選手がゴール方向ではなく、外方向（サイドや...

# 🏀 フレアスクリーン（Flare Screen）とは ## 概要 **フレアスクリーン（Flare Screen）** とは、 バスケットボールにおいて **味方選手が外側（サイドや3Pライン...

# 🏀 ベースライン（Baseline）とは ### 〜コートの“終端”を示すライン〜 ## 概要 **ベースライン（Baseline）** とは、 バスケットボールコートにおいて **ゴールの真...

# 🏀 ペイントアタック（paint-attack） ## 🔍 概要 **ペイントアタック（Paint Attack）** とは、 バスケットボールにおいて **ペイントエリア（ゴール下の長方形...

シュートが外れた際に、一度のジャンプでオフェンスリバウンドを取り、そのままダンクシュートを決めることです。

# 🏀 ポップアウト（Pop Out）とは ## 概要 **ポップアウト（Pop Out）** とは、 バスケットボールにおいて **スクリーンやカットの動きから、外側（アウトサイド）へ飛び出して...

# 🏀 ミドルライン（Middle Line）とは ### 〜コートを縦方向に分ける“中央の基準線”〜 ## 概要 **ミドルライン（Middle Line）** とは、 バスケットボールコートに...

# 🏀 ユーザー（User）とは ## 概要 **ユーザー（User）** とは、 バスケットボールにおいて **スクリーン（Screen）を使う側の選手** を指します。 ピック＆ロール（Pi...

# 🚀 リムアタック（rim-attack） ## 🔍 概要 **リムアタック（Rim Attack）** とは、 バスケットボールにおいて **ゴール（リム）に向かって積極的にドライブして攻め...

# 🏀 リムプロテクター（Rim Protector）とは ## 概要 **リムプロテクター（Rim Protector）** とは、 バスケットボールにおいて **自陣のリング（Rim）を守る能...

# 🏀 リムプロテクト（Rim Protect）とは ## 概要 **リムプロテクト（Rim Protect）** とは、 バスケットボールにおいて **自陣のリング（Rim）を守るディフェンス行...

# 🏃‍♂️ リムラン（rim-run） ## 🔍 概要 **リムラン（Rim Run）** とは、 バスケットボールにおいて **リバウンドやボール獲得直後に、ゴール（リム）へ一直線に走り込む...

# 🔁 ループ（Loop）とは ## 概要 **ループ（Loop）** とは、 バスケットボールにおいて、**オフボールの選手が円を描くように動きながらスクリーンを使ってパスを受ける動き（アクショ...

# 🏀 レシーバー（Receiver）とは ## 概要 **レシーバー（Receiver）** とは、 ピック＆ロール（Pick and Roll）において **スクリーンを使う選手（ユーザー）*...

# 🔄 ロールドリブル（roll-dribble move） ## 🔍 概要 **ロールドリブル（Roll Dribble Move）** とは、 バスケットボールにおいて **ディフェンスとの...

# 🏀 ロールプレイヤー（Role Player）とは ## 概要 **ロールプレイヤー（Role Player）** とは、 バスケットボールにおいて**チーム内で明確な役割（Role）を担う選...

# 🏀 ロッカーモーション（Rocker Motion）とは ## 概要 **ロッカーモーション（Rocker Motion）** とは、 ドリブル中に**上半身を後ろへ引くような“揺れる”動きを...