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スピンシール

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説明

🌀 スピンシールドリブル(Spin Seal Dribble)とは

概要

スピンシールドリブル(Spin Seal Dribble) とは、 ドリブル中にディフェンスとの接触を利用しながら、スピン(反転)して相手を背中で“封じる(Seal)”ように抜くテクニックです。

英語の Spin は「回転」、 Seal は「封じ込める・押さえる」という意味で、 直訳すると「回転して相手を体で封じるドリブル」となります。

この動きは、スピンムーブ(反転ドリブル)に“体の使い方”を加えた形で、 単に抜くだけでなく、相手を背中で抑えながら優位なポジションを取るのが特徴です。


🎥 基本の動き

  1. ドリブルでディフェンスに接近し、体の正面をぶつけるようにアタック。
  2. 相手がコンタクトしてきた瞬間に、軸足を中心にスピン(反転)
  3. 回転の途中で、背中をディフェンスに当てて位置をキープ(Seal)。
  4. スピン後にボールを守りながら、ドライブ・ジャンパー・ステップなど次の動作へ移行。

→ 一瞬で「抜く+封じる」を両立する、攻守が融合したドリブルテクニックです。


💡 ポイント

  • スピンの前に体でぶつかる(接触を作る)ことが重要。 → 接触なしでスピンするとタイミングが合わず、スティールされやすい。
  • 背中を“壁”にする意識。 → 相手を背後に置き、ボールを見せない位置でキープ。
  • ドリブルの高さを低く。 → スピン中にボールが浮くと取られやすい。

🧠 戦術的な狙い

狙い内容
ディフェンスの勢いを利用する接触を活かして反転し、自然に相手の裏へ回る。
スペースの確保背中で相手をブロックすることで、シュートやパスの余裕を作る。
ファウルを誘うディフェンスが背後から押す形になるため、ファウルをもらいやすい。

⚙️ よく使われるシーン

  • ドライブ中のヘルプ回避 → サイドで詰められたときにスピンして抜け出す。
  • 1on1で接触した後の切り返し → ボールを守りつつ、背中を使って相手をブロック。
  • ポストアップ気味の1対1 → ドリブルで押し込み、反転してシュートスペースを作る。

🎯 ポケットドリブルとの関係

スピンシールドリブルは、ポケットドリブル(体の横で低く保つドリブル)と非常に相性が良いです。 ポケット位置でボールを保持しながら接触を作り、 そこからスムーズに反転 → シール → ドライブへ展開できます。 この“間”を取る感覚が、上級者のスピンドリブルを成功させる鍵となります。


🏀 代表的な使い手

  • ルカ・ドンチッチ(Luka Dončić) → 接触からのスピンでディフェンスを背中に封じ、テンポを支配。
  • ジミー・バトラー(Jimmy Butler) → フィジカルを活かしたスピンシールからのバンクショットが得意。
  • カイリー・アービング(Kyrie Irving) → 滑らかなスピンとボールコントロールで、瞬間的に相手を背後に置く。

💬 まとめ

  • スピンシールドリブル=反転しながら背中で相手を封じるドリブル技。
  • 抜くだけでなく、ポジションを確保して主導権を握る動き。
  • ポケットドリブルとの連携でリズムを作り、相手の圧を利用して優位に展開する、上級者向けドリブルテクニック。

📺 参考動画

【バスケ自主練🏀】 小学5年生 スピンシール 左 #basketball #ミニバス

youtube

【バスケ自主練🏀】 小学5年生 スピンシール #basketball #ミニバス

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