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説明

🏀 ドロップ(Drop)とは

〜オフェンスとディフェンス、2つの異なる意味を持つバスケットボール用語〜


💥 ① オフェンス:ドロップ(ドリブルスキル)

〜攻めの姿勢を作る“スプリットムーブ”〜

オフェンスにおけるドロップ(Drop) とは、 1on1の場面で使われる ドリブルスキルの一種 です。

ドリブル中に ボールをポケット(体の横や前でキープ) すると同時に、両足を前後に大きく開き(スプリット)ながら、攻めの姿勢を自ら作る 動作を指します。

「ドロップ」は、次の動作(ドライブ・クロス・シュート)へスムーズに移行するための**“姿勢づくり”と“リズムコントロール”の技術**でもあります。


⚙️ 基本動作

  1. ドリブル中に体の前または横でボールをポケット。
  2. 同時に 両足を前後にスプリット(開脚) し、低い姿勢をキープ。
  3. 相手の重心を見て、次のアクションを選択。
  • 前足側へ → ドライブ
  • 後ろ足側へ → クロスオーバー
  • その場で → プルアップシュート

💡 ポイント

要素内容
目的相手の反応を見ながら攻めの選択肢を増やす。
姿勢背筋を伸ばし、腰を低く、足を前後に開く。
リズム“間”を作らずスムーズに次の動きへ。
効果ディフェンスの重心をズラし、ドライブ・クロス・ジャンプへ自在に移行できる。

🧠 応用例

技名内容
ドロップクロス(Drop Cross)ドロップの姿勢からクロスオーバーで切り返す。
ドロップヘジテーションドロップ後に一瞬止まり、再加速して抜く。
ドロップジャンプスプリット姿勢からそのままプルアップシュート。

🧱 ② ディフェンス:ドロップ(P&R守備)

〜ピック&ロールに対する「下がって守る」戦術〜

ディフェンスにおける ドロップ(Drop) とは、 ピック&ロールに対する守り方の一つで、スクリーナー(スクリーンをかける選手)のディフェンスが下がって構える戦術を指します。

ゴール付近を守りながら、ドライブ・ロール両方をケアする堅実な守備で、 現代バスケでは多くのチームが採用しています。


⚙️ 基本の守り方

  1. オフェンスがピック&ロールを仕掛ける。
  2. ガードディフェンスはスクリーンをファイトオーバーまたはアンダーで対応。
  3. スクリーナーのディフェンス(主にビッグマン)は、前に出ず、一歩下がってペイントエリアを守る(=ドロップ)
  4. ロールマンの動きとリムアタックを同時に警戒。

💡 特徴

要素内容
目的ゴール下(リム)を守り、イージーシュートを防ぐ。
強みファウルが少なく、リムプロテクトに優れる。
弱点ミドルシュートを狙われやすい。
主な担当主にセンターやPFなどのビッグマン。

🏀 戦術的な比較

戦術名内容
ドロップ(Drop)下がって守り、リムを優先。
ショウ(Show)前に出て一時的にプレッシャーをかける。
ブリッツ(Blitz)2人でボールマンを挟み込む。
スイッチ(Switch)マークを入れ替えて守る。
アイス(ICE)ベースライン側へ誘導し、ピックを使わせない。

💬 まとめ

  • ドロップ(Drop)には2つの意味がある。
  1. オフェンス: ドリブル中、ポケットと同時に両足をスプリットして攻めの姿勢を作るスキル。
  2. ディフェンス: ピック&ロールにおいて、ビッグマンが下がって守る守備戦術。
  • どちらも「下げる・落とす」という共通の動作を持ち、 **オフェンスでは“攻めの準備”、ディフェンスでは“守りの構え”**を意味する。
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カテゴリ

📺 参考動画

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