🌀 スピンムーブ（spin-move）

🔍 概要

スピンムーブ（Spin Move） とは、 バスケットボールにおいて ディフェンスを背中でかわしながら体を回転（スピン）させて方向を変えるドリブルムーブ のことです。

華麗でダイナミックな動きでありながら、 相手との接触を最小限に抑えて抜き去ることができる、1on1の代表的な突破技 です。

---

🧩 基本動作

1. ドライブを開始（相手ディフェンスを引きつける）
2. ディフェンスが前を塞いだタイミングで、内側の足（通常はボールを持っている側の反対足）を軸 にして体を回転
3. 回転中、ボールを体の後ろ側に回すように反対の手へ切り替える
4. スピン終了と同時に加速 してディフェンスの背中側を抜ける

---

🎯 スピンムーブの目的

---

🧠 技術のポイント

---

⚡ 有効なシーン

• ドライブ中にディフェンスが進路をブロックしてきたとき
• ペイントエリアでヘルプディフェンスが寄ってきたとき
• 速攻の途中で相手を一気にかわしたいとき
• 1on1でスペースが限られている状況

---

💡 コーチングポイント

• 「背中でボールを守れ！」
• 「焦らず、軸を意識して回れ！」
• 「スピンしたらすぐ加速！」
• 「無理に回らず、スペースを感じて使え！」

---

🔁 バリエーション

---

🏀 使用例（有名プレイヤー）

• マイケル・ジョーダン（Michael Jordan）：クラシックなスピンでのフィニッシュが代名詞
• カイリー・アービング（Kyrie Irving）：細かいリズムと高速回転のスピンで1on1を制する
• トニー・パーカー（Tony Parker）：小柄ながらも低姿勢でゴール下に切り込むスピンが武器

---

⚠️ 注意点

• スピンの最中にボールを見失わないようにする
• 回転しすぎると方向感覚を失いやすい
• ディフェンスが読んでいる場合、チャージングを取られる危険がある

---

🧩 関連スキル

• ロールドリブル（Roll Dribble）：スピンを使った方向転換ドリブル
• クロスオーバー（Crossover）：左右のハンドチェンジで抜く基本技
• ヘジテーション（Hesitation）：止まりかけから再加速するフェイク

---

🏁 まとめ

スピンムーブは、スピード・バランス・判断が融合した芸術的な1on1スキル。 “背中で守り、回転で抜く”この一連の動きは、攻撃の幅を一気に広げます。

🌀 「回転は避けではなく、攻撃の始まり。」 スピンでリズムを作り、相手のバランスを奪え。